Items
Η χρονολογική ηλικία αναφέρεται στο πραγματικό χρονικό διάστημα που έχει υπάρξει ένα άτομο. Ενώ, η βιολογική ηλικία αναφέρεται στην επιγενετική αλλοίωση των κυττάρων του.
Σήμερα, η επιστήμη έχει δείξει ότι αυτή η περιγραφή δεν είναι μόνο αποτέλεσμα υποκειμενικών αισθήσεων που βιώνουμε σχετικά με την ηλικία, αλλά και η διαφορά μεταξύ της χρονολογικής ή ημερολογιακής ηλικίας και της βιολογικής ηλικίας είναι «πραγματική». Πράγματι, σήμερα είναι δυνατό να αναλυθεί και να μετρηθεί η γήρανση μέσω διαφορετικών μελετών που εξετάζουν παραμέτρους ή βιοδείκτες όπως η λειτουργία του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος και η μυϊκή δομή, η μελέτη της δομής της ανοσοσφαιρίνης, η κατάσταση του δέρματος, η ανάλυση των οργάνων μας για τις αισθήσεις της όρασης και της ακοής, το τεστ μνήμης ή τη μέτρηση του μήκους των τελομερών (που βρίσκονται στα άκρα των χρωμοσωμάτων, παρέχοντας προστατευτική λειτουργία σε αυτά). Μέσω αυτών των δεικτών είναι δυνατός ο προσδιορισμός της βιολογικής ηλικίας ενός ατόμου!
Πολλές πρόσφατες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι, αν και η γενετική είναι ένας παράγοντας που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη, δεν είναι ο καθοριστικός παράγοντας, καθώς καθορίζει μόνο περίπου το 30% της ηλικίας μας. Ο τρόπος ζωής είναι πιο σχετικός και τον καθορίζει ακόμη και στο 50% και τέλος, η διαχείριση του άγχους μπορεί να καθορίσει περίπου το 20% της γήρανσής μας.
Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία και πρέπει, ως άτομα και ως κοινωνία, να μάθουμε να την αγκαλιάζουμε και να την κατανοούμε σωστά. Ωστόσο, το σώμα είναι ένα όργανο που μπορούμε να το φροντίσουμε και μπορεί να ανταποκριθεί με ενέργεια, δύναμη και ζωντάνια: είναι εφικτό. Το βιολογικό ρολόι (ένας έμφυτος μηχανισμός για τον έλεγχο των φυσιολογικών δραστηριοτήτων ενός οργανισμού που αλλάζουν σε καθημερινό, εποχιακό, ετήσιο ή άλλο κανονικό κύκλο) δεν μπορεί να σταματήσει, αλλά μπορεί να επιβραδυνθεί και αυτό μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους.
Στη Symbeeosis, πιστεύουμε ακράδαντα μέσα από τις έρευνές μας ότι μια υγιεινή διατροφή βασισμένη σε 60%-80% υψηλής ποιότητας φρούτα και λαχανικά, ενεργό ζωή, μέτρια άσκηση όπως το περπάτημα (μπορεί να υποστηριχθεί ότι είναι η τέλεια άσκηση έναντι της έντονης άσκησης, που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής) και ο τρόπος να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με γαλήνη και χαρά, καλλιεργώντας το μυαλό και το πνεύμα μας, συμβάλλουν σημαντικά στο να διατηρηθεί το σώμα νέο και σφριγηλό και το μυαλό και το πνεύμα μας ανυψωμένα. Αντίθετα, συνήθειες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η καθιστική ζωή, το υπερβολικό βάρος, το άγχος ή οι καταστροφικές ψυχικές και συναισθηματικές συνήθειες δρουν προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Μερικά από τα προϊόντα μας Symbeeosis, όπως το τσάι του βουνού, με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση, ή η σειρά συμπληρωμάτων διατροφής που λειτουργούν ως συμπαράγοντες στη διαχείριση του στρες και στη βελτιστοποίηση του ύπνου (Organic Herbal Elixir Relax) ή σε η βελτιστοποίηση της μνήμης μας και η νευρολογική (εγκέφαλος), αποδεικνύονται μεγάλοι σύμμαχοι στη διαδικασία επιβράδυνσης του βιολογικού ρολογιού και συμβίωσης σε αρμονία με το σώμα μας και τον πλανήτη!
Σχετικά Προϊόντα
Organic Herbal Elixir Relax
χαλάρωση
Βιολογικό Τσάι του Βουνού Trinity
ανοσοποιητικό
ενέργεια
ομορφιά
συγκέντρωση
