Items
Για να φροντίσετε το βάρος σας και την υγεία σας, χρειάζεστε μια καλή ισορροπία μακροθρεπτικών συστατικών στα γεύματά σας. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για το σώμα σας και είναι σημαντικό για εσάς να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη αυτών (αν και δεν πρέπει να τις υπερβούμε αν δεν θέλουμε να υπερφορτίσουμε το συκώτι και τα νεφρά). Αυτό το πρωινό περιέχει όλα όσα χρειάζεται το σώμα σας: πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, σύνθετους υδατάνθρακες και καλά λιπαρά.
Αλλά πριν ξεκινήσετε το πρωινό σας, γεμίστε τις μπαταρίες σας με ένα Βιολογικό Φυτικό Ελιξίριο Vitality. Με αυτό το απλό βήμα θα παρέχετε στο σώμα σας μια καλή δόση βιταμίνης C, τζίνσενγκ και άλλων μοναδικών συστατικών που βοηθούν στην ευεξία σας.
Τώρα είναι ώρα για πρωινό!
– Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
– Προσθέστε σε ένα μπολ το ασπράδι από δύο βιολογικά αβγά και έναν κρόκο, μια πρέζα αλάτι. Τα χτυπάμε, τα περιχύνουμε στο ζεστό τηγάνι και ετοιμάζουμε ομελέτα ή scrambled αυγά, ανάλογα με την προτίμησή μας.
– Βάλτε την ομελέτα ή τα scrambled αυγά σε μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με σπόρους.
– Κόβουμε μερικές φέτες αβοκάντο και τις τοποθετούμε πάνω στα αυγά.
– Ανοίξτε ένα φακελάκι Ελληνικό Βιολογικό Τσάι του Βουνού Trinity και πασπαλίστε με λίγα φύλλα το τοστ.
– Προσθέστε μια πρέζα θαλασσινό αλάτι και μια κουταλιά έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
Σχετικά Προϊόντα
Organic Herbal Elixir Vitality
ομορφιά
Βιολογικό Τσάι του Βουνού Trinity
ανοσοποιητικό
ενέργεια
ομορφιά
συγκέντρωση
