Items
Νιώθετε την κοιλιά σας πρησμένη μετά τις ατασθαλίες σας το Σαββατοκύριακο; Τίποτα καλύτερο από το να ξεκινήσετε την εβδομάδα σας με ένα καλό smoothie γεμάτο φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που θα σας βοηθήσουν να απαχτείτε από αυτό το αίσθημα βάρους.
Για να ετοιμάσετε αυτό το smoothie ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
1. Βράζουμε 200 ml. νερό και προσθέτουμε μία πυραμίδα Βιολογική Ελληνική Τσουκνίδα (βοηθά στην αποβολή των τοξινών και έχει διουρητικές ιδιότητες). Αφήστε το έγχυμά σας να κρυώσει για λίγο πριν φτιάξετε το smoothie σας.
2.Βάλτε τα παρακάτω υλικά στο μπλέντερ σας:
– Μια χούφτα βιολογικό σπανάκι
– 1 βιολογικό πράσινο μήλο
– 1 ή 2 βιολογικά ακτινίδια
– 1 κουταλιά της σούπας σπόρους λιναριού (κατά προτίμηση θρυμματισμένους)
– 1 κουταλάκι του γλυκού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
– 1 κουταλιά της σούπας Βιολογικό Ελληνικό Μέλι με Κουρκουμά
– 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα Κεϋλάνης
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Αντικαταστήστε το νερό προσθέτοντας το έγχυμα τσουκνίδας που έχετε ετοιμάσει προηγουμένως
Σχετικά Προϊόντα
Βιολογική Τσουκνίδα
αποτοξίνωση
Functional Βιολογικό Μέλι με Κουρκουμά
ανοσοποιητικό
