Η ανάπτυξη και βελτίωση της ποιότητας ζωής που ικανοποιεί τις ανάγκες του παρόντος χωρίς να τίθεται σε κίνδυνο η ικανότητα των μελλοντικών γενεών να ικανοποιήσουν τις δικές τους ανάγκες, αφού δεν εξαντλεί τους διαθέσιμους πόρους.

Ανθός είναι το μέρος του φυτού που αποτελείται από στίγμα, στύλο, την ωοθήκη, τα πέταλα, τους στήμονες, τα σέπαλα και τον ποδίσκο.

Ολιστική προσέγγιση στη γεωργία, που όχι μόνο δεν κάνει κακό στη γη, αλλά στην πραγματικότητα τη βελτιώνει, καθώς και όλη τη βιοποικιλότητα του οικοσυστήματος και κατ’ επέκταση την ανθεκτικότητά του. Οδηγεί στην εξυγίανση του εδάφους, καθιστώντας το ικανό να παράγει υψηλής ποιότητας, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα, και τελικά οδηγεί σε παραγωγικές γεωργικές καλλιέργειες και υγιείς κοινότητες και οικονομίες

Ουσία που ανακουφίζει τον πόνο

Ουσία που προλαμβάνει ή αναστέλλει την οξείδωση

Συστατικό που χρησιμοποιείται για την παραγωγή ασηψίας και για την απομάκρυνση του μικροοργανισμών

Ουσία που ηρεμεί νευρικούς και μυϊκούς σπασμούς.

Είναι βότανα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πτητικών ελαίων και συχνά αποτιμώνται για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται για ήπιους θεραπευτικούς σκοπούς, για καλλυντική χρήση και για την καθημερινή βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Ουσίες ή συστήματα που έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν ή να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Επειδή οι ελεύθερες ρίζες έχουν και ωφέλιμο ρόλο, το ζητούμενο είναι να υπάρξει μία σχετική ισορροπία ανάμεσα στις ελεύθερες ρίζες που παράγονται και στην ενδογενή και εξωγενή αντιοξειδωτική μας άμυνα.

Ένα τσάι φτιαγμένο από βραστά φυτικά συστατικά, συνήθως το φλοιό, τα ριζώματα, τις ρίζες ή άλλα ξυλώδη μέρη, σε νερό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά.

Αφορά τις τεκμηριωμένες δράσεις των δραστικών συστατικών στον ανθρώπινο οργανισμό.

Το μέρος του φυτού που αναπτύσσονται τα φύλλα και τα άνθη.

Αναφέρεται συνήθως σε κτίρια ή χώρους όπου οι ανάγκες θέρμανσης, φωτισμού, κ.ά, καλύπτονται αξιοποιώντας αρχιτεκτονικές λύσεις και φυσικούς πόρους που δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον.

Η ποικιλομορφία που εμφανίζεται ανάμεσα στους ζωντανούς οργανισμούς όλων των ειδών των χερσαίων, θαλάσσιων και άλλων υδάτινων οικοσυστημάτων και οικολογικών συμπλεγμάτων στα οποία οι οργανισμοί αυτοί ανήκουν.

Η κάλυψη αναγκών χωρίς να θέτουμε σε κίνδυνο την ικανότητα των μελλοντικών γενεών να καλύψουν τις δικές τους ανάγκες. Εκτός από τους φυσικούς πόρους, χρειαζόμαστε επίσης κοινωνικούς και οικονομικούς πόρους.

Καλλιέργεια που νοιάζεται για το περιβάλλον, τον άνθρωπο, και υποστηρίζει τον τοπικισμό.

Αναφέρεται σε φυτά που χρησιμοποιούνται σε διάφορες μορφές ή παρασκευάσματα, εκτιμώνται για τα θεραπευτικά τους οφέλη και πωλούνται ως συμπληρώματα διατροφής στην αγορά των ΗΠΑ.

Η αναπαραγωγή των φυτών με τη βοήθεια κυρίως των εντόμων και του αέρα, βασικό στοιχείο για τη διατήρησης της βιοποικιλότητας.

Αυξάνει τη ροή των ούρων

Συγκεκριμένη ποσότητα ή μέρος ενός φυτού για τη παρασκευή τσαγιού, φαγητού, καλλυντικού ή φαρμακευτικού σκευάσματος.

Ατελής ή επώδυνη πέψη

Άτομα ή μόρια που έχουν ένα αζευγάρωτο ηλεκτρόνιο στην εξωτερική τους στοιβάδα, με αποτέλεσμα να αναζητούν ένα ηλεκτρόνιο, προάγοντας έτσι τη διαδικασία της οξείδωσης. Οι ελεύθερες ρίζες παράγονται στον οργανισμό από φυσιολογικές ενδογενείς διεργασίες, αλλά και από την έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση, τοξικές ουσίες, ακτινοβολία, κάπνισμα, κλπ. Αφενός, προστατεύουν τον οργανισμό καταστρέφοντας παθογόνους εισβολείς και προάγοντας την ευεργετική αγγειοδιαστολή, αφετέρου, επιτίθενται στο DNA και στις κυτταρικές μεμβράνες.

Η διαδικασία κατά την οποία μια ουσία περιβάλλεται από άλλη ή άλλες και σχηματίζει σύμπλεγμα εγκλεισμού, για να μεταφερθεί μέσα σε άλλο υλικό. Έτσι ενισχύεται η διαλυτότητα, η απορρόφηση και η βιοδραστικότητά της, και παράλληλα προστατεύεται και σταθεροποιείται για τη διάρκεια ζωής του προϊόντος. Συχνά αυτό είναι απαραίτητο για την αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η μη διαλυτότητα ή μη σταθερότητα της ουσίας μέσα στο υλικό. Η Symbeeosis ως μέσα ενθυλάκωσης χρησιμοποιεί μόνο επιλεγμένα, βιολογικής προέλευσης φυσικά υλικά

Για τους αρχαίους Έλληνες το ‘Ευ Ζην’ σήμαινε ευδαιμονία, καλός τρόπος ζωής. Σήμερα με τον όρο Ευ Ζην εκφράζουμε το συνδυασμό της σύγχρονης ζωής, την επίτευξη στόχων και εξέλιξης, με τη σωματική και πνευματική υγειά. Στιγμές χαράς και φροντίδας.

Ανακούφιση ευερεθιστότητας ή νευρικότητας

Το μέρος του φυτού που αναπτύσσεται από το άνθος του φυτού και περιέχει σπόρους.

Είναι το μέρος του φυτού που πραστατεύει το άνθος.

Τροπικό φυτό της Νότιας Ασίας, του οποίου το ρίζωμα χρησιμοποιείται από τα πανάρχαια χρόνια στη μαγειρική και φαρμακευτική. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία : Βοήθεια στην πέψη, αντιφλεγμονώδης δράση, αντιοξειδωτικό

Ενδημικό φυτό των γκρεμών της Κρήτης που χρησιμοποιείται ήδη από τη Μινωική εποχή. Βοηθάει στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ανακουφίζει από το κρυολόγημα. Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων αναγνωρίζει το δίκταμο ως φυτικό φάρμακο παραδοσιακής χρήσης για τον βήχα, για ήπια γαστρεντερικά προβλήματα.

Αρωματικός, μελισσοκομικός θάμνος, φύεται άγριος μόνο στις πέτρες και στα βράχια της Κρήτης από υψόμετρο 1000 μέτρων και πάνω. Καθημερινό ρόφημα της κρητικής διατροφής, η μαλοτήρα συμβάλλει στη μακροζωία και ευζωία των Κρητικών. Έχει ευεργετικά αντιοξειδωτικά συστατικά, ενώ πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν και δράση ενισχυτική της μνήμης. Ευεργετικό για το κρυολόγημα και το βήχα, το αναπνευστικό και το πεπτικό σύστημα, τονωτικό σώματος και πνεύματος, βοηθά στον ύπνο, αντιμικροβιακό.

Αρωματικός, μελισσοκομικός, γκριζωπός θάμνος της Δυτικής Μεσογείου. Η λεβάντα είναι γνωστή ως το «ηρεμιστικό της φύσης». Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία: Χαλάρωση σώματος και πνεύματος, καταπολέμηση αϋπνίας και στρες, αντιμετώπιση πονοκεφάλων, μυϊκών πόνων και δερματικών ερεθισμών

Τα λειτουργικά τρόφιμα & ποτά προσφέρουν οφέλη για την υγεία πέρα ​​από τη θρεπτική τους αξία λόγω της παρουσίας ορισμένων βιοδραστικών ενώσεων π.χ. φυτικές ίνες, φλαβονοειδή, φαινόλες, βιταμίνες. Εκτός από τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και δημητριακά (συμβατικά λειτουργικά τρόφιμα), περιλαμβάνουν επίσης τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες, μέταλλα, προβιοτικά και φυτικές ίνες, για να αυξήσουν τα οφέλη για την υγεία (εμπλουτισμένα λειτουργικά τρόφιμα).

Μικρός αρωματικός θάμνος με προέλευση από τη Λατινική Αμερική. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία : Απομάκρυνση περιττών υγρών και πνευματικού stress, αντιμετώπιση διαταραχών στο γαστρεντερικό σύστημα, βελτίωση διάθεσης, τόνωση οργανισμού

Πολυετές ποώδες φυτό που αγαπάει την υγρασία και είναι πλούσια σε άρωμα και φαρμακευτικές ιδιότητες. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία : Διευκόλυνση πέψης, ευεξία, ανακούφιση από πονοκέφαλο και βήχα

Είναι το μέρος ενός φύλλου που το συνδέει με το βλαστό

Ποώδες, πολυετές αρωματικό φυτό που αναδίδει μυρωδιά κίτρου, με όνομα που φανερώνει την προτίμηση των μελισσών στο νέκταρ του. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία: Χαλάρωση, καλή διάθεση, ανακούφιση από γαστρεντερικές διαταραχές

Οι διαδικασίες που σχετίζονται με την κατανομή των θρεπτικών συστατικών που απορροφώνται στο αίμα μετά την πέψη.

Το κυνήγι των ανθοφοριών για τον μελισσοκόμο. Ένας από τους τρόπους άσκησης της μελισσοκομίας, κατά τον οποίο ο μελισσοκόμος, στην προσπάθεια του να διατηρήσει σε τροχιά ανάπτυξης τα μελισσοσμήνη του και να συλλέξει όσο το δυνατόν μεγαλύτερες ποσότητες μελισσοκομικών προϊόντων, ακολουθεί πρόγραμμα μεταφορών του μελισσοκομείου του, σε περιοχές με ανθοφορίες.

Είναι ξηρό ή και υπό μορφή σκόνης παρασκεύασμα, το οποίο προκύπτει ως εξής: πρώτα γίνεται εκχύλιση του βοτάνου με τη χρησιμοποίηση κατάλληλου διαλύτη προκειμένου να εισέλθουν τα δραστικά συστατικά του φυτού στον διαλύτη. Στη συνέχεια το υγρό εκχύλισμα που έχει παραχθεί συμπυκνώνεται πλήρως υπό ελαττωμένη πίεση. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την υπερπολλαπλάσια συγκέντρωση βιοδραστικών συστατικών στο ξηρό εκχύλισμα σε σχέση με αυτήν στο αντίστοιχο υγρό.

Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί που ζουν σε ένα περιβάλλον και ο τρόπος που αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους.

Αφορά ένα σύστημα θεραπευτικής, εκτός της κλασσικής - επιστημονικής ιατρικής, και συχνά περιλαμβάνει θεραπευτικές διατροφικές και καθημερινές συνήθειες για την ψυχική, σωματική και πνευματική υγεία.

Οξειδωτικό στρες ονομάζουμε την διαταραχή στην ισορροπία ανάμεσα στις ελεύθερες ρίζες που παράγονται στον οργανισμό μας και στην ενδογενή και εξωγενή αντιοξειδωτική μας άμυνα. Το στρες αυτό ενοχοποιείται για τη συμβολή του στην εμφάνιση πολλών νοσημάτων.

Βρίσκεται στις αρθρώσεις ορισμένων φυτών όπως στα καλάμια.

Μια δομική κατηγορία κυρίως φυσικών, αλλά και συνθετικών ή ημισυνθετικών, οργανικών χημικών που χαρακτηρίζονται από την παρουσία μεγάλων πολλαπλών δομικών μονάδων φαινόλης.

Η πρόπολη είναι ρητινώδης ουσία που παράγεται από τις μέλισσες. Ετυμολογικά, προ + πόλις σημαίνει γραμμή άμυνας εμπρός στην πόλη. Οι μέλισσες τη χρησιμοποιούν ως δομικό/στεγανωτικό υλικό, για απολύμανση και στεγανοποίηση της κυψέλης. Έχει αντι-ιική, αντιμικροβιακή – αντισηπτική, ανοσοδιεγερτική, αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική – αντιγηραντική δράση. Χρησιμοποιείται στην παρασκευή λειτουργικών τροφίμων και καλλυντικών και στην παραδοσιακή ιατρική.

Είναι σκευάσματα φυτικής προέλευσης που αυξάνουν την προσοχή και την αντοχή στην κόπωση αλλά επίσης μειώνουν το στρες που προκαλείται από βλάβες και διαταραχές που σχετίζονται με το νευρο-ενδοκρινικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχουν πολυάριθμες δράσεις και ενδείξεις που σχετίζονται με την τονωτική και προστατευτική δράση κατά του άγχους.

Ο υπόγειος βλαστός, που συμβάλλει στην αναπαραγωγή του φυτού

Υγρό για κατανάλωση

Αναφέρεται στο ρίζωμα, ένα οριζόντιο στέλεχος, που γενικά φέρει ρίζες στην κάτω πλευρά του.

Είναι το μέρος του φυτού που περιέχει γύρη

Πολυετές, ποώδες φυτό με προέλευση από τη νησιωτική Νοτιοανατολική Ασία. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία : Χωνευτικό, αντιοξειδωτικό, τονωτικό, αντισπασμωδικό, θερμαντικό, πρόληψη και αντιμετώπιση ναυτίας

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι το άνθος, έχουν ποικίλα σχήματα

Σχετικό με τη διατήρηση, την αύξηση ή την αποκατάσταση της υγείας του σώματος ή ενός οργάνου. Η λέξη 'τονωτικό' ορίζεται παραδοσιακά ως κάτι που πρέπει να είναι αναζωογονητικό για την υγεία κάποιου.

Αποτελεί ένα ζεστό ρόφημα από είδη τσαγιών, βοτανα ή μπαχαρικά αλλά και μίγμα βοτάνων ή μπαχαρικών, μιγμα τσαγιών και μπαχαρικών ή μιγμα από διαφορετικά ειδη τσαγιου. Ένα φλυτζάνι τσαγιού συνήθως περιέχει δραστικά συστατικά που προάγουν τη σωματική και ψυχική υγεία.

Αρωματικός, μελισσοκομικός θάμνος της Ανατολικής Μεσογείου που στην Ελλάδα απαντάται άγριος στη Νότια Πίνδο σε υψόμετρο άνω των 1900 μ. Αποδεδειγμένα με ποσότητα αντιοξειδωτικών συστατικών όση περίπου και το πράσινο τσάι, αλλά υπερπολλαπλάσια αντιοξειδωτική δράση σε επίπεδο ανθρώπινου κυττάρου όταν αυτό αντιμετωπίζει οξειδωτικό stress, και από τη φύση του χωρίς καφεΐνη. Αυτή η αντιοξειδωτική δράση εκφράζεται και στο νευρικό σύστημα, με ενίσχυση του εγκεφάλου. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία: Ευεργετικό για το κρυολόγημα, το βήχα, το πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα, τόνωση σώματος και πνεύματος, διούρηση, αντισηψία

Αρωματικός, μελισσοκομικός θάμνος των Δυτικών και Νότιων Βαλκανίων, που συναντάμε σε υψόμετρο άνω των 1200 μ. στην Κεντρική και Βόρεια Ελλάδα. Αποδεδειγμένα με υπέρ-πολλαπλάσια αντιοξειδωτική δράση από το πράσινο τσάι σε επίπεδο κυττάρου όταν αυτό αντιμετωπίζει οξειδωτικό stress, και από τη φύση του χωρίς καφεΐνη. Ευεργετικό για το κρυολόγημα, τον βήχα, το πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα, τόνωση σώματος και πνεύματος, διούρηση, αντισηψία.

Βαλκανικός, αρωματικός, μελισσοκομικός θάμνος, που φύεται άνω των 1600 μ. στην Κεντρική και Βόρεια Ελλάδα, κυρίως στον Όλυμπο. Με αποδεδειγμένα υπέρ-πολλαπλάσια αντιοξειδωτική δράση από το πράσινο τσάι σε επίπεδο κυττάρου όταν αυτό αντιμετωπίζει οξειδωτικό stress, και από τη φύση του χωρίς καφεΐνη. Δρα αντιοξειδωτικά και στο νευρικό σύστημα, ενισχύοντας τον εγκέφαλο. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία: Ευεργετικό για το κρυολόγημα, τον βήχα, το πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα, τόνωση για σώμα και πνεύμα, διούρηση, αντισηψία

Υπάρχουν κυρίως στα φύλλα και στον βλαστό. Πολλές φορές προσελκύουν ή και απομακρύνουν έντομα. Άλλες τρίχες περιέχουν τοξικές ουσίες όπως αυτές της τσουκνίδας.

Ποώδες φυτό, που φυτρώνει σε εδάφη πλούσια σε νιτρικά άλατα και από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για την φαρμακευτική και διατροφική του αξία. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία: Διούρηση – αποτοξίνωση, αντιμετώπιση σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.

Είναι βότανα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πτητικών ελαίων και συχνά αποτιμώνται για τις ευεργετικές ιδιότητες στην καθημερινότητα μας. Χρησιμοποιούνται για ήπιους θεραπευτικούς σκοπούς, για καλλυντική χρήση και για την καθημερινή βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας.

Πολυφαινόλες που έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντι-ιικές ιδιότητες. Συμβάλλουν σημαντικά στη διατήρηση της υγείας.

Τύπος φυτοχημικών με κάποια επίδραση στην οιστρογονική δραστηριότητα ή το ορμονικό σύστημα στους ανθρώπους. Αυτός ο μάλλον ευρύς όρος δεν σημαίνει ότι το φυτό μιμείται το ανθρώπινο οιστρογόνο, δρα μόνο για να το επηρεάσει με κάποιο τρόπο.

Χαμηλό ποώδες, μονοετές, αρωματικό φυτό, που φύεται παντού και κυρίως σε χέρσους τόπους. Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία : Ανακούφιση από στομαχικές διαταραχές, κρυολόγημα και δερματικά προβλήματα, αγχολυτικό, χαλαρωτικό, καλύτερος ύπνος

Υποστηρίζει την πέψη

Είναι το μέρος του φυτού που πραγματοποιείται η γονιμοποίηση του.